Räumlichkeiten

Servicebereich
Neben den Trainern, die Sie bei der Durchführung Ihres Programms unterstützen, sind unsere Mitarbeiter(Innen) im Servicebereich gerne für Sie da. Egal, ob Sie etwas trinken möchten, einen Termin wünschen, oder nur mal jemanden zum Zuhören brauchen, wenden Sie sich gerne an unser Service-Team!

Ausdauerbereich
Das Herzkreislauftraining in unserem auf zwei Ebenen befindlichen Ausdauerbereich sollte ein fester Bestandteil möglichst jeder Trainingseinheit im Corpus sein. Durch kein anderes Trainingselement erreichen Sie mehr positive Reize auf einmal für Ihren Körper. Wir bieten Ihnen hierzu eine große Anzahl unterschiedlichster Geräte für Ihr Training an!

Trainingsbereich In umserem durch viele Fensterelemente hellen und freundlichen Trainingsbereich im Erdgeschoß können Sie mithilfe zahlreicher bewegungsgeführter Trainingsgeräte, Seilzüge und auch Kleingeräte angepaßt an Ihre individuellen Voraussetzungen und Wünsche die Kraftleistungsfähigkeit Ihrer Muskulatur steigern und erhalten. Dies ist besonders im zunehmenden Lebensalter ein wichtiger Beitrag zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit und auch Lebensfreude.

Gymnastikraum

In unserem Gymnastikraum können Sie Ihre Dehn- und/oder Entspannungsübungen durchführen. Außerdem bieten wir hier zu festen Zeiten eine ganze Reihe von Gymnastikkursen an.

Sauna, Ruheraum und Außenruhebereich bieten Ihnen ergänzend zum aktiven Teil die Möglichkeit zum Entspannen und Erholen.